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胃的问题可能与脾相关

发表时间:2020-06-02 00:00

十人九胃是一种传统的说法,指十个人中有九个人胃部有毛病,这是否有夸大还无从定论,但从中可以看出,胃部毛病出现的普遍性。胃痛、胃疼、食欲不振及呕吐、身体容易疲倦等,都是胃部不适的表现。


在中医中,胃部不适不仅仅是胃本身的问题,中医认为,脾胃共同主持人体对食物的消化、吸收,而脾又是人体“气血生发之源”,一些看似胃部不适问题,可能与脾胃不和有关。保持科学的饮食结构,合理膳食,适量多摄入蔬菜、水果等,可以在一定程度上预防脾胃不和症状的出现。


中国人胃病发生率达85%


“十人九胃”是一种比较传统的说法,这种说法或许有所夸大,但胃痛、肠胃不适、呕吐、反酸等症状确实在困扰着很多人的健康状况,还有报道指出,据估计中国人胃病发生率达到85%,国人相聚,如果讨论医疗问题,一半以上的时间可能谈的是某人的胃病……


随着生活节奏的加快,胃疼、消化不良、食欲不振及呕吐、身体容易疲倦等对于职场人士来说并不陌生,也有人已对这些症状习以为常。但疾病本身却不简单。


以消化不良为例,其表现症状包括很多种,具体到个人也有一些差别,有些人主要表现为腹胀、早饱等,有些人则表现为食欲不振、疼痛等。


专家认为,消化不良为症状表现,主要包括功能性与器质性两种。功能性消化不良,即临床的各项检查均正常,未发现炎症、息肉甚至肿瘤等征兆,不存在结构及形态等方面的异常,对于这类消化不良,临床中治疗主要是针对症状进行调理,一般来说,能够达到缓解症状的效果即可。器质性病变引起的消化不良则是可以检查出相关病因的病变,包括胃溃疡、十二指肠溃疡等。


“胃”病可能是“脾”的缘故


有些胃部不适症状,除了胃本身可能存在的问题外,可能还与脾有关。


中医认为,脾是人体“气血生化之源”,人体各个组织器官的正常运行,均需要依靠脾脏生发之“气血”。气血不足容易引起多种症状,比如胃痛、反酸、胀气等,人们似乎已习以为常,其实可能与脾胃不和有关。


具体地讲,人体摄入的食物不仅能提供人体所需的能量,维持正常的身体机能,食物在人体内消化吸收的情况也会影响人的健康。若食物被顺利消化吸收,则能满足人体的正常营养需求,相反则容易引起健康隐患。


中医认为,跟其他器官相比,脾胃在参与人体对食物的消化、吸收中起主要作用,但两者起到的作用也存在明显差别。从中医的角度来看,胃主受纳,而脾主运化;胃气主降,能够使食物及其糟粕得以下行,脾气则主升,使食物之精华得以营养全身;此外,胃喜润恶燥,脾喜燥恶湿。


因此,在人体对食物的消化吸收过程中,脾胃是对立统一的关系,两者运行平稳,则人体能够顺利完成食物消化吸收中的重要环节,反之则容易出现脾胃不和。


■ 健康提示


胃疼食欲不振先看持续时间


总的来说,胃疼、消化不良、食欲不振等症状的出现与脾胃不和有很大关系,如何对待这些症状,则需要视具体情况而定。


如果这些症状只是偶尔出现,持续时间不长,则无需担心,因为偶尔饮食不规律或睡眠等作息习惯被打破后,人们也有可能出现消化不良等症状。


如果这些症状出现的频率相对更高,而且经常无缘由出现,从中医角度来看,这些症状便是脾胃虚弱的表现。


具体来说,常见的食欲不振、易疲惫、胃疼等属于脾气虚的表现,这也是脾胃虚弱的常见类型,需要引起警惕。


预防脾胃不和保持规律生活


脾胃不和并非不能预防,从脾胃不和出现的原因来看,不科学的饮食结构及习惯是重要原因,因此,要预防脾胃不和,应养成科学、合理的膳食习惯,注重饮食结构、适量多摄入蔬菜、水果等,尽量增加食物种类,避免单调饮食,同时尽量避免大量摄入生冷食物。


其次,积极向上的心态也是预防脾胃不和的重要方面,不少疾病的产生都与人们忧思过度有关。因此,应尽量保持心态平和,生活态度乐观,避免精神刺激及心情的大起大落。


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